hadakiroku

〔脱ステ4年6ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

2021/11/01   -脱ステ 肌記録

こんにちは。 最近過ごしやすい気候で気持ちいいですね。 おかげで肌の痒みはだいぶマシです。 お風呂上りに痒くならないのが嬉しい。 寝る前は少し痒いけど、よく眠れていると思います。 ただ最近はトイレに2 …

アイハーブ71

アトピーさんにもオススメ〔iHerb〕アイハーブ 購入7回目

2021/10/28   -iHerb

アイハーブで7回目のお買い物をしました。             今回は5点購入。 リピート品が2点。   今までのお買い物↓ ア …

おやつ1006

グルテンフリー おやつ記録 さつまいもブリュレ 南瓜の皮チップス オートミールパン

2021/10/20   -おやつ

こんにちは。 最近作ったグルテンフリーのおやつ記録です。                 さつまいもブリュレ へたおやつ …

ごはん記録1006

アトピー ご飯 〔食事記録〕 鮭の味噌コーンソースかけ さつまいものココナッツクリーム煮

2021/10/09   -食事

こんにちは。 食事記録です。 鮭の味噌コーンソースかけ もやしと砂肝の和え物 さつまいものココナッツクリーム煮 雑穀米   鮭の味噌コーンソースかけは 塩胡椒で炒めたキャベツの上に、米粉をま …

昼ごはん8-5

アトピー ご飯 〔昼食記録〕 鮭大葉チャーハン イワシ缶パスタ

2021/10/07   -食事

こんにちは。 お昼ご飯の記録です。                 鮭大葉チャーハン 鮭・豚ミンチ・玉ねぎ・ミニトマト・ …

こまち麺1

グルテンフリー お米のうどん こまち麺を食べてみた 感想

2021/10/05   -グルテンフリー麺

グルテンフリー麺記録。 今回はお米うどんこまち麺を食べてみました。                   &nb …

hadakiroku

〔脱ステ4年5ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

2021/10/01   -脱ステ 肌記録

こんにちは。 久しぶりの記録です。 忙しくはないのに、なかなかやる気がでず。 少し前までは、毎日家の片付けをしていて、断捨離もして、とてもスッキリしました。 掃除もしやすくなったし、部屋が片付いている …

梅干し2

梅干しを作りました。

2021/09/21   -食事

初めて梅干しづくりに挑戦してみました。 紫蘇を使わない簡単な白梅干しです。   来年の参考に記録。             &nb …

おやつ8-18

グルテンフリー おやつ記録 あんこ入り米粉パン バナナパンケーキ 米粉フランスパン

2021/09/08   -おやつ

こんにちは。 最近作ったグルテンフリーのおやつ記録です。                 あんこ入り米粉パン 先日作った …

アトピー ご飯 〔食事記録〕 餃子 ナスのピーナッツソース和え ピーマンの海苔じゃこ和え

2021/09/02   -食事

こんにちは。 食事記録です。   餃子 ナスのピーナッツソースかけ ピーマンの海苔じゃこ和え 空心菜のにんにく炒め 雑穀米   夫が休みだったので、餃子を作ってくれました! 大葉餃 …