脱ステロイドでアトピー完治を目指しています。

こんにちは。 最近過ごしやすい気候で気持ちいいですね。 おかげで肌の痒みはだいぶマシです。 お風呂上りに痒くならないのが嬉しい。 寝る前は少し痒いけど、よく眠れていると思います。 ただ最近はトイレに２ …

アイハーブで７回目のお買い物をしました。             今回は５点購入。 リピート品が２点。   今までのお買い物↓ ア …

こんにちは。 最近作ったグルテンフリーのおやつ記録です。                 さつまいもブリュレ へたおやつ …

こんにちは。 食事記録です。 鮭の味噌コーンソースかけ もやしと砂肝の和え物 さつまいものココナッツクリーム煮 雑穀米   鮭の味噌コーンソースかけは 塩胡椒で炒めたキャベツの上に、米粉をま …

こんにちは。 お昼ご飯の記録です。                 鮭大葉チャーハン 鮭・豚ミンチ・玉ねぎ・ミニトマト・ …

グルテンフリー麺記録。 今回はお米うどんこまち麺を食べてみました。                   &nb …

こんにちは。 久しぶりの記録です。 忙しくはないのに、なかなかやる気がでず。 少し前までは、毎日家の片付けをしていて、断捨離もして、とてもスッキリしました。 掃除もしやすくなったし、部屋が片付いている …

初めて梅干しづくりに挑戦してみました。 紫蘇を使わない簡単な白梅干しです。   来年の参考に記録。             &nb …

こんにちは。 最近作ったグルテンフリーのおやつ記録です。                 あんこ入り米粉パン 先日作った …

こんにちは。 食事記録です。   餃子 ナスのピーナッツソースかけ ピーマンの海苔じゃこ和え 空心菜のにんにく炒め 雑穀米   夫が休みだったので、餃子を作ってくれました！ 大葉餃 …