「 月別アーカイブ:2020年08月 」 一覧

不妊治療

アトピー 脱ステと不妊治療 ⑦ 体外受精説明会

2020/08/31   -不妊治療

こんにちは。 今日は体外受精の説明会に行った記録。 2019年8・9月に通っていた病院の説明会と他の病院の説明会、2つの説明会に行きました。   最初に行ったのは通っていた病院の説明会。 説 …

ごはん記録0824

アトピー ご飯 〔食事記録〕 アジフライ ピーマンともやしのおかか海苔和え 手羽元のすっぱ煮

2020/08/30   -食事

こんにちは。 食事記録です。 アジフライ ピーマンともやしのおかか海苔和え 手羽元のすっぱ煮 切り干し大根と大豆の煮物 お味噌汁 ごはん   アジフライはノンフライヤーで作りました。 卵アレ …

ひえめん1

グルテンフリー 創建社のひえめんを食べてみた 感想

こんにちは。 創建社のひえめんというグルテンフリーの麺を食べてみました。                   …

おやつ8-3

グルテンフリー おやつ記録 大豆粉バナナスコーン オートミールのキャロットケーキ おから蒸しパン

2020/08/28   -おやつ

こんにちは。 グルテンフリーのおやつ記録です。           大豆粉バナナスコーン 大豆粉・バナナ・すりごまでスコーンをつくりました。 ちょっと …

hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 首デコルテ 左脚

2020/08/28   -脱ステ 肌記録

こんにちは。 一昨日は夫が休みだったので、ランチに行きました。 メニューはパスタかチーズリゾット。 パスタはトマト系やクリーム系など。 小麦をとるか乳製品をとるか悩んで、チーズリゾットを注文。 予想以 …

ごはん記録0821

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ハンバーグ かぼちゃのナッツ和え ミックスビーンズのサラダ

2020/08/27   -食事

こんにちは。 食事記録です。 ハンバーグ かぼちゃのナッツ和え ミックスビーンズのサラダ お味噌汁 ごはん   ハンバーグは 合いびきミンチ・玉ねぎ・卵・パン粉・塩コショウで。 ソースは赤ワ …

ごはん記録0820

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ブリの照り焼き モロヘイヤとえのきの梅和え 酢ゴボウ

2020/08/26   -食事

こんにちは。 食事記録です。 ブリの照り焼き モロヘイヤとえのきの梅和え 酢ごぼう サーモンとアボカドとトマトのサラダ お味噌汁 ごはん   ブリの照り焼きは ブリに片栗粉をまぶして焼いて、 …

ごはん記録0819

アトピー ご飯 〔食事記録〕 サバの塩焼き ゴーヤのきんぴら 小松菜としめじの海苔和え

2020/08/25   -食事

こんにちは。 食事記録です。 サバの塩焼き ゴーヤのきんぴら 小松菜としめじの海苔和え とうもろこし ごはん   サバの塩焼きは 洗い物が面倒だな~と思って、フライパンにくっつかないアルミホ …

ごはん記録0818

アトピー ご飯 〔食事記録〕 プルコギ ししとうと桜えびの炒め物 さつまいも

2020/08/24   -食事

こんにちは。 食事記録です。 プルコギ ししとうと桜えびの炒め物 さつまいも お味噌汁 ごはん   プルコギはコウケンテツさんレシピを参考に。 お肉を手でほぐしたほうがいいというアドバイスを …

hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 右脚 左腕

2020/08/23   -脱ステ 肌記録

こんにちは。 昨日はなんとなくダルくて、3時間も昼寝しました。 夜も21時に寝たので4時に目覚めました。 よく眠れてスッキリ。           & …