「 月別アーカイブ:2020年08月 」 一覧
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2020/08/31 -不妊治療
こんにちは。 今日は体外受精の説明会に行った記録。 2019年8・9月に通っていた病院の説明会と他の病院の説明会、2つの説明会に行きました。 最初に行ったのは通っていた病院の説明会。 説 …
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アトピー ご飯 〔食事記録〕 アジフライ ピーマンともやしのおかか海苔和え 手羽元のすっぱ煮
2020/08/30 -食事
こんにちは。 食事記録です。 アジフライ ピーマンともやしのおかか海苔和え 手羽元のすっぱ煮 切り干し大根と大豆の煮物 お味噌汁 ごはん アジフライはノンフライヤーで作りました。 卵アレ …
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グルテンフリー おやつ記録 大豆粉バナナスコーン オートミールのキャロットケーキ おから蒸しパン
2020/08/28 -おやつ
こんにちは。 グルテンフリーのおやつ記録です。 大豆粉バナナスコーン 大豆粉・バナナ・すりごまでスコーンをつくりました。 ちょっと …
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2020/08/28 -脱ステ 肌記録
こんにちは。 一昨日は夫が休みだったので、ランチに行きました。 メニューはパスタかチーズリゾット。 パスタはトマト系やクリーム系など。 小麦をとるか乳製品をとるか悩んで、チーズリゾットを注文。 予想以 …
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アトピー ご飯 〔食事記録〕 ハンバーグ かぼちゃのナッツ和え ミックスビーンズのサラダ
2020/08/27 -食事
こんにちは。 食事記録です。 ハンバーグ かぼちゃのナッツ和え ミックスビーンズのサラダ お味噌汁 ごはん ハンバーグは 合いびきミンチ・玉ねぎ・卵・パン粉・塩コショウで。 ソースは赤ワ …
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アトピー ご飯 〔食事記録〕 ブリの照り焼き モロヘイヤとえのきの梅和え 酢ゴボウ
2020/08/26 -食事
こんにちは。 食事記録です。 ブリの照り焼き モロヘイヤとえのきの梅和え 酢ごぼう サーモンとアボカドとトマトのサラダ お味噌汁 ごはん ブリの照り焼きは ブリに片栗粉をまぶして焼いて、 …
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アトピー ご飯 〔食事記録〕 サバの塩焼き ゴーヤのきんぴら 小松菜としめじの海苔和え
2020/08/25 -食事
こんにちは。 食事記録です。 サバの塩焼き ゴーヤのきんぴら 小松菜としめじの海苔和え とうもろこし ごはん サバの塩焼きは 洗い物が面倒だな~と思って、フライパンにくっつかないアルミホ …
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アトピー ご飯 〔食事記録〕 プルコギ ししとうと桜えびの炒め物 さつまいも
2020/08/24 -食事
こんにちは。 食事記録です。 プルコギ ししとうと桜えびの炒め物 さつまいも お味噌汁 ごはん プルコギはコウケンテツさんレシピを参考に。 お肉を手でほぐしたほうがいいというアドバイスを …
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2020/08/23 -脱ステ 肌記録
こんにちは。 昨日はなんとなくダルくて、3時間も昼寝しました。 夜も21時に寝たので4時に目覚めました。 よく眠れてスッキリ。 & …