「 月別アーカイブ:2021年01月 」 一覧
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アトピー ご飯 〔食事記録〕 手羽元のポトフ サンマの竜田揚げ 紅白なます
2021/01/31 -食事
こんにちは。 食事記録です。 手羽元のポトフ サンマの竜田揚げ 紅白なます ごはん 手羽元のポトフは 手羽元に塩・胡椒・万能シーズニングを揉みこんでおいて、 キャベツ・玉ねぎ・にんじん・ …
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アトピー ご飯 〔食事記録〕 鮭とキャベツのおかかじょうゆ炒め トマトとアボカドの玉ねぎソース
2021/01/30 -食事
こんにちは。 食事記録です。 鮭とキャベツのおかかじょうゆ炒め トマトとアボカドの玉ねぎソース ぬか漬け 野菜スープ ごはん 鮭とキャベツのおかかじょうゆ炒めは コウケンテツさんのレシピ …
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アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏の照り焼き レンコンの赤しそ和え 手作り塩昆布
2021/01/29 -食事
こんにちは。 食事記録です。 鶏の照り焼き レンコンの赤しそ和え 野菜スープ ご飯 そば粉鬼饅頭 鶏の照り焼きは 鶏を昆布・水・料理酒で茹でて火を通してから作りました。 味付けは醤油・み …
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アイハーブで購入 グルテンフリーのJovial玄米パスタを食べてみた 感想
9月にアイハーブで購入したjovialの玄米パスタをやっと食べてみました。 アトピーさんにもオススメ〔iHerb〕アイハーブ 購入2回目 &nb …
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アトピー ご飯 〔食事記録〕 鯖の塩焼き 大根の海苔和え ごぼうとさつまいもの塩きんぴら
2021/01/28 -食事
こんにちは。 食事記録です。 鯖の塩焼き おでん 野菜炒め 大根の海苔和え ごぼうとさつまいもの塩きんぴら ごはん 鯖の塩焼きは 料理酒・塩をふっておいて、グリルで焼きました。 夫が鯖は …
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2021/01/27 -不妊治療
採卵から3日。 今回は受精結果を聞きに行きました。 まずは採血をして内診。 内診では卵巣が腫れていないかのチェックかな? 一瞬で終わりました。 次に培養士さんとお話。 受精 …
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アトピー ご飯 〔食事記録〕 ししゃも おでん 大豆と昆布の煮物
2021/01/27 -食事
こんにちは。 食事記録です。 ししゃも おでん 大豆と昆布の煮物 サラダ 米粉黒ゴマパン ごはん ししゃもは生協で購入した冷凍のもの。 グリルで焼いただけ。 手軽で美味しいし、よくストッ …
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グルテンフリー おやつ記録 米粉ごまベーグル そば粉で鬼饅頭
2021/01/26 -おやつ
こんにちは。 最近作ったグルテンフリーのおやつ記録です。 米粉ゴマベーグル 米粉でベーグルを作りました …
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2021/01/25 -脱ステ 肌記録
こんにちは。 今日は久しぶりにいいお天気で気持ちがいいです。 最近割と眠れています。 まだ痒みはありますが。 不妊治療の影響で、お腹がはっていたり、気持ち悪くなったりしていましたが、肌には影響がなさそ …
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アトピー ご飯 〔食事記録〕 親子丼 鯖の竜田揚げ あさりのお吸い物
2021/01/25 -食事
こんにちは。 食事記録です。 親子丼(具だけ) 鯖の竜田揚げ 切り干し大根のサラダ あさりのお吸い物 ごはん 夫が親子丼が食べたいと言っていたので、丼ではありませんが作りました。 鶏もも …