「 月別アーカイブ：2021年01月 」 一覧

こんにちは。 食事記録です。 手羽元のポトフ サンマの竜田揚げ 紅白なます ごはん   手羽元のポトフは 手羽元に塩・胡椒・万能シーズニングを揉みこんでおいて、 キャベツ・玉ねぎ・にんじん・ …

こんにちは。 食事記録です。 鮭とキャベツのおかかじょうゆ炒め トマトとアボカドの玉ねぎソース ぬか漬け 野菜スープ ごはん   鮭とキャベツのおかかじょうゆ炒めは コウケンテツさんのレシピ …

こんにちは。 食事記録です。 鶏の照り焼き レンコンの赤しそ和え 野菜スープ ご飯 そば粉鬼饅頭   鶏の照り焼きは 鶏を昆布・水・料理酒で茹でて火を通してから作りました。 味付けは醤油・み …

９月にアイハーブで購入したjovialの玄米パスタをやっと食べてみました。 アトピーさんにもオススメ〔iHerb〕アイハーブ　購入２回目         &nb …

こんにちは。 食事記録です。 鯖の塩焼き おでん 野菜炒め 大根の海苔和え ごぼうとさつまいもの塩きんぴら ごはん   鯖の塩焼きは 料理酒・塩をふっておいて、グリルで焼きました。 夫が鯖は …

採卵から３日。 今回は受精結果を聞きに行きました。   まずは採血をして内診。 内診では卵巣が腫れていないかのチェックかな？ 一瞬で終わりました。   次に培養士さんとお話。 受精 …

こんにちは。 食事記録です。 ししゃも おでん 大豆と昆布の煮物 サラダ 米粉黒ゴマパン ごはん   ししゃもは生協で購入した冷凍のもの。 グリルで焼いただけ。 手軽で美味しいし、よくストッ …

こんにちは。 最近作ったグルテンフリーのおやつ記録です。               米粉ゴマベーグル 米粉でベーグルを作りました …

こんにちは。 今日は久しぶりにいいお天気で気持ちがいいです。 最近割と眠れています。 まだ痒みはありますが。 不妊治療の影響で、お腹がはっていたり、気持ち悪くなったりしていましたが、肌には影響がなさそ …

こんにちは。 食事記録です。 親子丼（具だけ） 鯖の竜田揚げ 切り干し大根のサラダ あさりのお吸い物 ごはん   夫が親子丼が食べたいと言っていたので、丼ではありませんが作りました。 鶏もも …