「 食事 」 一覧

ごはん記録0107

アトピー ご飯 〔食事記録〕 豆乳シチュー さつまいものカレーきんぴら 手羽中の塩焼き

2021/01/14   -食事

こんにちは。 食事記録です。 豆乳シチュー さつまいものカレーきんぴら 手羽中の塩焼き こんにゃくとえのきのごま煮 お粥   豆乳シチューは 玉ねぎ・カブ・牡蠣・豚肉・にんにくを塩と水で蒸し …

ごはん記録0106

アトピー ご飯 〔食事記録〕 鯖の塩焼き えび団子汁 レバーの甘辛煮

2021/01/13   -食事

こんにちは。 食事記録です。 鯖の塩焼き えび団子汁 サラダ さつまいも レバーの甘辛煮 ごはん   鯖の塩焼きは 酒と塩をふっておいて、グリルで焼きました。 鯖は安いから、よく買ってしまう …

おせち

おせちを作りました。

2021/01/10   -食事

こんにちは。 今年はおせち作りに夫と挑戦してみました。                 いなり寿司 伊達巻 酢ごぼう ア …

ごはん記録0105

アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏肉のにんにく醤油煮 松前漬け サラダ

2021/01/09   -食事

こんにちは。 食事記録です。 鶏肉のにんにく醤油煮 小豆さつまいも 黒豆煮松前漬けサラダ ごはん   まだ正月の名残がある食事です。   鶏肉のにんにく醤油煮は、コウケンテツさんの …

ごはん記録0104

アトピー ご飯 〔食事記録〕 サンマの塩焼き サラダ 筑前煮

2021/01/07   -食事

こんにちは。 食事記録です。 サンマの塩焼き サラダ 筑前煮 ごはん   正月明けのごはん。 お正月は贅沢をしたので、質素なご飯です。   サンマはグリルで焼きました。 &nbsp …

ごはん記録1224

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ローストビーフ アボカドとエビのサラダ 人参ムース

2021/01/06   -食事

こんにちは。 食事記録です。 今更ですが、この日はクリスマスでした!   ローストビーフ アボカドとエビのサラダ 人参のムース 出汁ジュレがけ アクアパッツァ パスタ2種   ロー …

ごはん記録1225

アトピー ご飯 〔食事記録〕 スパイスカレー サラダ こんにゃくの煮物

2021/01/05   -食事

こんにちは。 食事記録です。 スパイスカレー サラダ こんにゃくの煮物   3度目のスパイスカレーです! 今回は 玉ねぎ 2個 キャベツ 1/4個 ジャガイモ 5個 人参 1本 鶏もも肉 8 …

ごはん記録1223

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ブリの梅味噌煮 こんにゃくの煮物 

2021/01/04   -食事

こんにちは。 食事記録です。 ブリの梅味噌煮 こんにゃくの煮物 れんこん さつまいも ごはん   ブリの梅味噌煮は 自家製の梅味噌を使って。 梅の醤油漬けと味噌漬けを仕込みました。 梅味噌・ …

ごはん記録1222

アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏むね肉とキャベツのごま春雨煮 酢じょうゆ玉子

2021/01/03   -食事

こんにちは。 食事記録です。 鶏むね肉とキャベツのごま春雨煮 切り干し大根の煮物 酢じょうゆ玉子 さつまいも ごはん   鶏むね肉とキャベツのごま春雨煮は キャベツ・えのき・ネギ・にんにく・ …

ごはん記録1221

アトピー ご飯 〔食事記録〕 メバルの煮付 糸こんにゃくのサラダ さつまいものヨーグルト和え

2021/01/02   -食事

こんにちは。 食事記録です。 メバルの煮付け 糸こんにゃくのサラダ さつまいものヨーグルト和え 大根の葉チヂミ お味噌汁 メバルの煮付は 醤油・料理酒・みりん・てんさい糖で煮ました。 ネギも入れて。 …