「 食事 」 一覧

ご飯記録227

アトピー ご飯〔食事記録〕

2020/02/27   -食事

こんにちわ。 最近の夕食です。 カレイの煮付 ローストビーフサラダ アボカドとトマトの豆腐和え そら豆の丸焼き 旦那がローストビーフを作ってくれました。 塩コショウとにんにくをすりこんで、フライパンで …

sakenannbann

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ポタージュ

2020/02/25   -食事

こんにちは。 いつかのご飯記録です。 ポタージュが好きでよく作ります。 今日は簡単シンプルなポタージュの作り方も紹介します。   鮭南蛮 パプリカのポタージュ サラダ 手作りにんじんドレッシ …

アトピー ごはん 〔食事記録〕塩豆腐

2020/02/21   -食事

こんにちは。なおえです。 今日もいつかの食事記録です。 ぶりの照り焼き塩豆腐のカプレーゼ風野菜スープごはん アトピーさんは乳製品を控えている人が多いですよね。 けどチーズ食べたくなりませんか? そんな …

アトピー ご飯 日々の食事

2020/02/20   -食事

脱ステを始めてから、食事にもとても気を遣うようになりました。 化学調味料は基本的につかっていません。 白砂糖・乳製品も家では食べないようにしています。 小麦粉もできるだけ控えていますが、フライなどたま …