「 食事 」 一覧

ごはん記録1008

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ピーマンの肉詰め・ポテト詰め わさび菜と鯖缶のサラダ 春雨スープ

2020/10/11   -食事

こんにちは。 食事記録です。 ピーマンの肉詰め・ポテト詰め わさび菜と鯖缶のサラダ 春雨スープ リンゴとチキンのカラメルソテー   ピーマンがたくさんあるので、肉詰めとポテト詰めにしました。 …

ごはん記録1007

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ピーマンとナスの煮物 そば豆腐 モロヘイヤと玉子のスープ

2020/10/10   -食事

こんにちは。 食事記録です。 ピーマンとナスの煮物 ゴーヤと鶏むね肉のごま和え そば豆腐 モロヘイヤと玉子のスープ ごはん   ピーマンとナスの煮物は ピーマン・ナス・玉ねぎ・豚肉に醤油・酒 …

ごはん記録1006

アトピー ご飯 〔食事記録〕 マカロニチキングラタン 煮卵 高野豆腐の煮物

2020/10/09   -食事

こんにちは。 食事記録です。 マカロニチキングラタン 焼き豚・煮卵・ピーマンのそぼろカレー炒め 高野豆腐の煮物 ごはん   マカロニチキングラタンは 玉ねぎ・にんにく・鶏むね肉・ひらたけ・じ …

ごはん記録1005

アトピー ご飯 〔食事記録〕 焼き豚 筑前煮 切り干し大根と鯖缶のサラダ

2020/10/08   -食事

こんにちは。 食事記録です。 焼き豚 筑前煮 ゴーヤのにんにく炒め 切り干し大根と鯖缶のサラダ 肉じゃが 雑穀米   焼き豚・筑前煮・ゴーヤのにんにく炒め・肉じゃがは父が前日にたくさん作って …

ごはん記録1002

アトピー ご飯 〔食事記録〕 手羽元のトマト煮 サラダ ノンフライヤーポテト・れんこん

2020/10/07   -食事

こんにちは。 食事記録です。 手羽元のトマト煮 サラダ ノンフライヤーポテト・れんこん ところてん ごはん   手羽元のトマト煮は 手羽元・キャベツ・玉ねぎ・にんにく・しいたけをトマト缶と塩 …

ごはん記録1001

アトピー ご飯 〔食事記録〕 けいちゃん焼き ゴーヤと鶏むね肉の和え物 だんご汁

2020/10/05   -食事

こんにちは。 食事記録です。 けいちゃん焼き ゴーヤと鶏むね肉の和え物 だんご汁 ごはん   けいちゃん焼きは岐阜の郷土料理。 姉から食べたいとリクエストがあって作りました。 あまり食べたこ …

ごはん記録0930

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ポテトクリームコロッケ ナス南蛮漬け 切り干し大根のツナサラダ

2020/10/04   -食事

こんにちは。 食事記録です。 ポテトクリームコロッケ ナスの南蛮漬け 切り干し大根のツナサラダ ごはん   ポテトクリームコロッケは 玉ねぎ・鶏ミンチ・とうもろこしを蒸し煮にして、米粉を少し …

ごはん記録0929

アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏じゃが 鯖缶とレタスのサラダ

2020/10/03   -食事

こんにちは。 食事記録です。 鶏じゃが 鯖缶とレタスのサラダ 切り干し大根と大豆の煮物 ごはん   祖母の家でじゃがいもをもらってきたので、鶏じゃがにしました。 ちょうど少し前にコウケンテツ …

ごはん記録0928

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ブリの竜田揚げ 切り干し大根と大豆の煮物

2020/10/02   -食事

こんにちは。 食事記録です。 ブリの竜田揚げ 残り物の盛り合わせ 切り干し大根と大豆の煮物 ごはん   ブリの竜田揚げは ブリを醤油・料理酒・塩・生姜、にんにくのすりおろしに漬けておいて、 …

ごはん記録0925

アトピー ご飯 〔食事記録〕 さんまの塩焼き 酢ゴボウ キャベツのじゃこ和え

2020/10/01   -食事

こんにちは。 食事記録です。 さんまの塩焼き 酢ゴボウ キャベツのじゃこ和え ごはん   さんまはグリルで焼きました。 大根おろしと一緒に食べました。 大根をおろす作業でいつも疲れます! & …