脱ステ 肌記録

〔脱ステ4年1ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

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こんにちは。

しばらく体調が安定しなくて、記録できませんでした。

食事もほぼ毎日作ってはいましたが、食欲がわかなくて、記録する気にもなれず。

やっと食欲も戻りつつあります。

体調も少し落ち着いてきたので、久しぶりに更新。

 

身体は痒いです。

見えている部分は割と大丈夫だけど、服で隠れている部分が痒い。

お風呂上りはすごく痒くて辛い。

日中も痒みがあります。

寝付くまではずっと強く掻かないように、さすりながら眠りについています。

昨日は寝苦しくて何回も起きました。

痒みから早く解放されたいです。

 

今日で脱ステを初めて4年1ヵ月。

サプリメントはまだお休みしています。

様子をみながら少しずつ飲んでみようか考え中。

 

しっかり記録していきます。

〔脱ステ2年10ヶ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

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右手の親指は回復してきています。

まだたまに汁もでるし、あと何回か脱皮はしそうですが。

やっとなんとか曲げられるようになりました。

 

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左手も全体的に回復してきています。

小指、人差し指はだいぶ良くなったかな。

親指と中指があと少し。

水泡も今日はほとんどできてない。

まだシャンプーをする時は手袋をしていますが、水に濡れても大丈夫になってきました。

このまま良くなりますように。

 

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腕はいい状態です。

けど昨日寝ている時、久しぶりに少し痒かった。

 

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脚もいい状態です。

ほとんど痒くなりません。

 

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デコルテはたまに少しかいてるかな。

脇あたりが痒くて少しカサカサ。

 

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首は悪くないです。

後ろがたまにかゆくなります。

髪があたってるのがよくないかなぁ。

 

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顔は少し吹き出物ができるけど、まぁまぁかな。

数日前に少し痒かったけど、今は大丈夫です。

 

頭皮が相変わらず調子が悪い。

今日は汁が固まってるところがあった。

どうしたらよくなるのかずっとわからない。

 

背中と胸周りも少しプツプツがでてるかな。

 

先月はほとんど動けなかったから、今月は体調がいい日は散歩できたらいいな。

 

 

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