〔脱ステ３年1ヵ月〕今日のお肌　脱ステ　経過　肌記録

こんにちは。

昨日は夕方から久しぶりに身体の中から痒みが沸き起こる感じ？がして、

あーー久々にきたなーと思いました。

気を紛らわすために夫にウォーキングに付き合ってもらいました。

寝ている時も痒くて３、４回起きたな～久々に寝苦しかった。

けど今日起きたら思ったよりも肌には影響がなくて良かったです。

 

６月に入りましたね。

脱ステを始めて３年１ヵ月、サプリメントを飲み始めて７カ月が経過しました。

今日はたくさん記録します。

５月１日↓

〔脱ステ３年〕今日のお肌　脱ステ　経過　肌記録

４月１日↓

〔脱ステ２年11ヶ月〕今日のお肌　脱ステ　経過　肌記録

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も朝起きたら左手の指に水疱ができていました。

つぶしてしまったので、只今綿の手袋をしています。

先月と比べると、全体的にガサガサ感がマシになった気がします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腕もまだ傷ができることもあるのですが、ツルっとした部分もでてきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デコルテや首・肩あたりはまだガサガサですが、汁がでる頻度は減っています。

傷だらけになることも減りました。

着替える時の落屑の量も少し減ったかな？

まだまだ起きた時の布団の落屑はすごいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脚はだいぶ安定してきています。

太ももの内側なんかは少しツルっとしてきました。

ふくらはぎあたりはまだカサカサしていますが、さすって粉が舞うことはなくなりました。

たまに痒くなってかいていますが、深い傷はつかなくなりました。

 

顔もだいぶいい感じです。

部分的にカサカサしているところはあります。

頭皮はなかなかよくなりません。

カサブタがいっぱいあって毎日触ってしまいます。

お腹や脚の付け根あたりは少し傷ができることもありますが、気にならない程度です。

 

なかなか良くならないな～と思う時もあるけど、１ヵ月単位でみると良くなってる気がして嬉しいです。

 

調子が良くなってくると、外食が増えたり、油断して食べ過ぎたりしがちなので、

今月も食事に気を付けて、規則正しい生活を心がけようと思います。

 

 

にほんブログ村

アトピー性皮膚炎ランキング