脱ステ 肌記録

〔脱ステ3年5ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

投稿日:

こんにちは。

ここ最近は気候がいいおかげか、やる気があります。

今日は朝から布団のシーツを洗いました!

なかなか頻繁に洗えていません・・・!

 

昨日は久しぶりに寝ている途中に痒くて起きて、しばらく寝付けませんでした。

頭皮のカサブタをたくさんはがしてから、また寝ました。

頭皮が痒かったわけではないのですが・・・。

なんか少し嫌な感じ。

今日はぐっすり眠れたらいいな。

 

今日から10月ですね!

脱ステを始めて3年5か月。

サプリメントを飲み始めて11か月が経過しました。

 

〔脱ステ2年10ヶ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

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左手はここ数日は水泡がほとんどできていないです。

右手は親指が脱皮中。

 

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腕は調子がいいです。

肘の内側も綺麗になってきている気がします。

まだ少しかゆくなる時もあります。

 

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首は後ろがまだたまにガサっとしています。

まだまだ横を向いた時は皺が結構できて、アトピーって感じがよくわかる。

けど前面はスベスベしていてうれしい。

デコルテあたりは、今日はプツプツが目立ちにくい。

背中や胸周りは、まだブツブツがたくさんあります。

 

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脚はまだアトピー感が結構ある。

けど痒くなる頻度も減ったし、スベスベになってきました。

最近布団で少しチクチクかゆくなることがあって気になります。

 

顔は一時落ち着いた小さいプツプツが、また気になりだしました。

早く落ち着いてほしいな。

少しむずむす痒く感じる時もあります。

 

頭皮が本当によくなる気配がない・・・!

どうしたらいいんだろう。

2年ぐらい前に湯シャンをしてみた時期があったのですが、夫にくさいと言われてやめました・・・!

確かに自分でもくさかったかも。

うーーーん。

もう少し意識して触らないようにしないとな。

 

9月も結構外食をしたのですが、そこまで影響がでなかったと思います。

去年は10月ぐらいから悪化したので、今月はなんとかいい状態をキープするのが目標です。

 

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