脱ステ 肌記録

〔脱ステ3年7ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

投稿日:

こんにちは。

最近毎日、痒くてぐっすり眠れないです。

布団に入るまではなんとか大丈夫なんだけどな。

ぐっすり眠りたい。

朝から眠たいけど、昼寝は我慢してなんとか活動しています。

 

12月になりましたね。

今年もあと1ヵ月。

脱ステを始めて3年7ヶ月。

サプリメントを飲み始めて、1年1ヵ月が経過しました。

サプリメントの量を減らしていこうかと思いましたが、調子が安定しないので、結局ほとんど減らしていません。

今日はしっかり記録します。

 

〔脱ステ2年10ヶ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

〔脱ステ2年11ヶ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

〔脱ステ3年〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

〔脱ステ3年1ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

〔脱ステ3年2ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

〔脱ステ3年3ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

〔脱ステ3年4ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

〔脱ステ3年5ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

〔脱ステ3年6ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

 

肌記録1201

 

 

 

 

 

 

 

肌記録1201-2

 

 

 

 

 

 

 

肌記録1201-3

 

 

 

 

 

 

 

手は最近水泡が少しでできます。

手の甲にもプツプツが。

気になるので、お風呂でシャンプーをする時も、使い捨ての手袋をするようにしています。

アトピー 手荒れに オススメ ニューデリカユース 使い捨て手袋

なんとか激しい悪化はしていません。

 

肌記録1201-4

 

 

 

 

 

 

 

肌記録1201-5

 

 

 

 

 

 

 

腕は変わらず調子がいいです。

少し乾燥ぎみになってきましたが、傷もほとんどないし、痒みもほぼなし。

 

肌記録1201-6

 

 

 

 

 

 

 

首が悪化ぎみです。

写真ではわかりにくいですが、小さいプツプツができて、ガサガサしています。

髪の毛があたって気になっていたので、最近バッサリ切りました。

痒みは楽になったかな。

早くスルスルにもどりたい。

 

肌記録1201-7

 

 

 

 

 

デコルテはかわらずかな。

 

肌記録1201-8

 

 

 

 

 

 

 

脚全体がカサカサしてきました。

乾燥しています。

少し痒みもあります。

 

肌記録1201-9

 

 

 

 

 

 

 

肌記録1201-10

 

 

 

 

 

 

 

膝裏はいい状態を保てています。

 

頭皮はずーっとかわらずカサブタ。

いったいどうしたらいいんだろう?

シャンプーをかえてみようか・・・。

けど挑戦するのは大事な予定が済んでからにしようと思います。

 

背中は少し調子が悪いです。

触ると痛いできものが、少し気になります。

 

写真をとりずらかったり、のせにくい部分が悪化していて、痒いです。

 

あとは顔。

今ブツブツがガサガサになってきました。

ガサガサのが治っていきそうなのでいいかな?

 

最近ほんの少しだけ保湿をしています。

体の気になるところのみ。

サプリメントの会社のオイルとクリームを買ってみました。

ほんの少量、気になるときにだけ使っています。

良くなってほしいな。

 

先月は久しぶりに結構悪化したな~。

 

年末年始は気が緩みがちになるので、食生活もしっかり気を付けていこうと思います。

運動もサボりがちなので、しっかり意識してするようにしよう。

最近してなかったラジオ体操、再開しようかな。

来月には回復して、ぐっすり眠れていますように。

 

にほんブログ村 病気ブログ アトピー性皮膚炎へ
にほんブログ村

アトピー性皮膚炎ランキング

-脱ステ 肌記録

執筆者:

関連記事

hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 右肩 首

こんにちは。 昨日・一昨日は夜痒くて寝苦しかったです。 生理前だからかな。 昨日からなんか気分がよくない。 今日は基礎体温も下がって、朝からやる気がでません。 7時ぐらいから1時間半ぐらいスマホをいじ …

hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 右腕 首 右肩 

こんにちは。 久々に悪化です。 昨日からなんか違和感があるなーと。 お風呂に入る時に服が肩にひっついていました。 いつの間にか汁汁に! 昨日の夜はなかなか寝付けませんでした。 今日は朝起きたらパジャマ …

hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 首

こんにちは。 夫のGWがおわりました。 こんなに2人でゆっくり過ごしたのは久しぶりでした~。 私は楽しかったけど、出かけるのが好きな夫は少しつらそうでした!   GW中は少し食べ過ぎました。 …

hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 右手 足の甲

こんにちは。 今日から夫の仕事休みも明けて、日常に戻りました。 帰省していた弟も今日帰っていきました。 しばらく一緒に暮らしていた姉と姪っ子もいなくなって、一気に寂しい・・・。 お正月は従姉家族がきて …

hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左腕 左手 左脚

こんにちは。 昨日は久しぶりに全然寝つけませんでした。 2時ぐらいまで寝れなかったかな。 背中がすごく痒かったです。 昨日はお風呂に入る時に、汁で背中に服がくっついていました。 久しぶりに嫌な感じ。 …