脱ステ 肌記録

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 足の甲 両手

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こんにちは。

一昨日は痒くてイマイチよく眠れず。

昨日は23時すぎに寝て、3時ぐらいに一回起きたかな。

割と眠れました。

少し前よりは寝れるようになってきている気がします。

 

肌記録1222

 

 

 

 

 

 

 

足の甲が2、3日前から痒くなります。

昨日の夜は赤くなっていました。

今は大丈夫そう。

昔は足の甲なんて全然痒くならなかったのにな。

 

肌記録1222-2

 

 

 

 

 

 

 

左手は親指・人差し指・小指の調子が悪いです。

さっきは親指から汁がでていました。

 

肌記録1222-3

 

 

 

 

 

 

 

右手の親指のパックリ割れは回復傾向。

 

日曜日に大事な予定があるので、悪化しないように注意しないと。

また夫に白髪カットしてもらおう。

まだ頭皮の調子は良くならなくて、染めれません。

 

今週は家の中でよく身体を動かしています。

寒くて外にはでれない・・・!

 

 

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