-
-
2021/01/11 -脱ステ 肌記録
こんにちは。 昨日は久しぶりに夫とランチをしてきました。 焼肉ランチ! 美味しかったなぁ。 お肉はほとんど塩で食べました。 タレでも少し食べたけど、なんとなく抵抗が・・・! その後しっかり4キロぐらい …
-
-
2021/01/10 -食事
こんにちは。 今年はおせち作りに夫と挑戦してみました。 いなり寿司 伊達巻 酢ごぼう ア …
-
-
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏肉のにんにく醤油煮 松前漬け サラダ
2021/01/09 -食事
こんにちは。 食事記録です。 鶏肉のにんにく醤油煮 小豆さつまいも 黒豆煮松前漬けサラダ ごはん まだ正月の名残がある食事です。 鶏肉のにんにく醤油煮は、コウケンテツさんの …
-
-
2021/01/08 -不妊治療
クリニックの年末年始の休みも明けて、今年初の受診をしてきました。 ピルを飲み終えてから3日ぐらいで、予定通り生理もきて、生理3日目の受診でした。 ピルの副作用も心配でしたが、アトピーが悪 …
-
-
アトピー ご飯 〔食事記録〕 サンマの塩焼き サラダ 筑前煮
2021/01/07 -食事
こんにちは。 食事記録です。 サンマの塩焼き サラダ 筑前煮 ごはん 正月明けのごはん。 お正月は贅沢をしたので、質素なご飯です。 サンマはグリルで焼きました。   …
-
-
グルテンフリー へたおやつ記録 じゃがいものチーズキッシュ 焼きチーズケーキ いちごタルト
2021/01/06 -おやつ
こんにちは。 最近作ったグルテンフリーのおやつ記録です。 今回もへたおやつのレシピで作りました。 アトピー 身体に優しい 手作りお菓子 レシピ本〔へたおやつ〕がオススメ & …
-
-
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ローストビーフ アボカドとエビのサラダ 人参ムース
2021/01/06 -食事
こんにちは。 食事記録です。 今更ですが、この日はクリスマスでした! ローストビーフ アボカドとエビのサラダ 人参のムース 出汁ジュレがけ アクアパッツァ パスタ2種 ロー …
-
-
2021/01/05 -脱ステ 肌記録
こんにちは。 今日から夫の仕事休みも明けて、日常に戻りました。 帰省していた弟も今日帰っていきました。 しばらく一緒に暮らしていた姉と姪っ子もいなくなって、一気に寂しい・・・。 お正月は従姉家族がきて …
-
-
アトピー ご飯 〔食事記録〕 スパイスカレー サラダ こんにゃくの煮物
2021/01/05 -食事
こんにちは。 食事記録です。 スパイスカレー サラダ こんにゃくの煮物 3度目のスパイスカレーです! 今回は 玉ねぎ 2個 キャベツ 1/4個 ジャガイモ 5個 人参 1本 鶏もも肉 8 …
-
-
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ブリの梅味噌煮 こんにゃくの煮物
2021/01/04 -食事
こんにちは。 食事記録です。 ブリの梅味噌煮 こんにゃくの煮物 れんこん さつまいも ごはん ブリの梅味噌煮は 自家製の梅味噌を使って。 梅の醤油漬けと味噌漬けを仕込みました。 梅味噌・ …