脱ステロイドでアトピー完治を目指しています。

こんにちは。 食事記録です。 鯖の塩焼き もずく 長芋と豚肉のわさび醤油煮 ぬか漬け 干し椎茸と黒ゴマの豆乳スープ ごはん   鯖の塩焼きは 鯖に料理酒と塩をふっておいて、グリルで焼きました …

こんにちは。 最近作ったグルテンフリーのおやつ記録です。                 米粉のほろほろクッキー 米粉・ …

こんにちは。 しばらく体調が安定しなくて、記録できませんでした。 食事もほぼ毎日作ってはいましたが、食欲がわかなくて、記録する気にもなれず。 やっと食欲も戻りつつあります。 体調も少し落ち着いてきたの …

こんにちは。 食事記録です。 生姜焼き 大根のじゃこしそ和え きんぴらごぼう さつまいものきなこ和え ごはん   生姜焼きは、最近コウケンテツさんのレシピを参考に作っています。 お気に入り。 …

こんにちは。 GWですね。 夫と旅行の計画を立てていましたが、キャンセルしたので、暇なGWです。   最近はお風呂上りに痒いです。 すぐに布団に入って、掻きながらいつの間にか寝ている事が多い …

３回目の体外受精、７回目の通院記録です。   この日はＢＴ９日目。 ついに妊娠判定日です。   いつも通り採血から。 この日も内診はなしで、診察だけとの事。   ドキドキ …

こんにちは。 最近作ったグルテンフリーのおやつ記録です。                 黒ゴマ豆乳プリン 黒練りごまの …

こんにちは。 食事記録です。 アジのムニエル ゆず大根 ほうれん草のじゃこ和え 南瓜 雑穀米   アジのムニエルは アジに塩胡椒をして、片栗粉をまぶして焼きました。 ゆで玉子・新玉ねぎ・豆乳 …

こんにちは。 今日も朝からなんとなくだるいです。 手がヒリヒリ痛い。 手以外の痒みは、先週より少しマシになったかなぁ。 けど昨日は風呂上りから寝付くまで、ずっと痒かったです。 最近毎日22時に布団に入 …

こんにちは。 食事記録です。 ブリの煮付 エビフライとトンカツの玉子とじ ほうれん草のごま和え サラダ 雑穀米   ブリの煮付は 料理酒・水・醤油・みりん・てんさい糖でにました。 生姜の薄切 …