hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 親指 足の甲 顔

2021/01/11   -脱ステ 肌記録

こんにちは。 昨日は久しぶりに夫とランチをしてきました。 焼肉ランチ! 美味しかったなぁ。 お肉はほとんど塩で食べました。 タレでも少し食べたけど、なんとなく抵抗が・・・! その後しっかり4キロぐらい …

おせち

おせちを作りました。

2021/01/10   -食事

こんにちは。 今年はおせち作りに夫と挑戦してみました。                 いなり寿司 伊達巻 酢ごぼう ア …

ごはん記録0105

アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏肉のにんにく醤油煮 松前漬け サラダ

2021/01/09   -食事

こんにちは。 食事記録です。 鶏肉のにんにく醤油煮 小豆さつまいも 黒豆煮松前漬けサラダ ごはん   まだ正月の名残がある食事です。   鶏肉のにんにく醤油煮は、コウケンテツさんの …

不妊治療

アトピー 脱ステと不妊治療 2回目体外受精に向けて ②

2021/01/08   -不妊治療

クリニックの年末年始の休みも明けて、今年初の受診をしてきました。   ピルを飲み終えてから3日ぐらいで、予定通り生理もきて、生理3日目の受診でした。 ピルの副作用も心配でしたが、アトピーが悪 …

ごはん記録0104

アトピー ご飯 〔食事記録〕 サンマの塩焼き サラダ 筑前煮

2021/01/07   -食事

こんにちは。 食事記録です。 サンマの塩焼き サラダ 筑前煮 ごはん   正月明けのごはん。 お正月は贅沢をしたので、質素なご飯です。   サンマはグリルで焼きました。 &nbsp …

おやつ125-1

グルテンフリー へたおやつ記録 じゃがいものチーズキッシュ 焼きチーズケーキ いちごタルト

2021/01/06   -おやつ

こんにちは。 最近作ったグルテンフリーのおやつ記録です。 今回もへたおやつのレシピで作りました。 アトピー 身体に優しい 手作りお菓子 レシピ本〔へたおやつ〕がオススメ     & …

ごはん記録1224

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ローストビーフ アボカドとエビのサラダ 人参ムース

2021/01/06   -食事

こんにちは。 食事記録です。 今更ですが、この日はクリスマスでした!   ローストビーフ アボカドとエビのサラダ 人参のムース 出汁ジュレがけ アクアパッツァ パスタ2種   ロー …

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今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 右手 足の甲

2021/01/05   -脱ステ 肌記録

こんにちは。 今日から夫の仕事休みも明けて、日常に戻りました。 帰省していた弟も今日帰っていきました。 しばらく一緒に暮らしていた姉と姪っ子もいなくなって、一気に寂しい・・・。 お正月は従姉家族がきて …

ごはん記録1225

アトピー ご飯 〔食事記録〕 スパイスカレー サラダ こんにゃくの煮物

2021/01/05   -食事

こんにちは。 食事記録です。 スパイスカレー サラダ こんにゃくの煮物   3度目のスパイスカレーです! 今回は 玉ねぎ 2個 キャベツ 1/4個 ジャガイモ 5個 人参 1本 鶏もも肉 8 …

ごはん記録1223

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ブリの梅味噌煮 こんにゃくの煮物 

2021/01/04   -食事

こんにちは。 食事記録です。 ブリの梅味噌煮 こんにゃくの煮物 れんこん さつまいも ごはん   ブリの梅味噌煮は 自家製の梅味噌を使って。 梅の醤油漬けと味噌漬けを仕込みました。 梅味噌・ …