ごはん記録0409

アトピー ご飯 〔食事記録〕 油淋鶏 人参と昆布の煮物 高野豆腐の玉ねぎそぼろ餡

2021/04/24   -食事

こんにちは。 食事記録です。 油淋鶏 人参と昆布の煮物 高野豆腐の玉ねぎそぼろ餡 切り干し大根とツナの和え物 酵素玄米   油淋鶏は 鶏肉に塩胡椒と片栗粉をまぶして焼いて、 醤油・米酢・はち …

おやつ4-9

グルテンフリー へたおやつ記録 どっしりバナナブレッド かんたんパンナコッタ ラズベリーソース

2021/04/23   -おやつ

こんにちは。 最近へたおやつのレシピで作ったおやつの記録です。 アトピー 身体に優しい 手作りお菓子 レシピ本〔へたおやつ〕がオススメ         &nbs …

ごはん記録0408

アトピー ご飯 〔食事記録〕 サンマ 新玉ねぎと大豆の炒め物

2021/04/22   -食事

こんにちは。 食事記録です。 サンマ 新玉ねぎと大豆の炒め物 干し芋のきなこ和え ほうれん草のごま和え きのこと玉子のスープ ごはん   サンマは生協で購入した冷凍品。 グリルで焼いただけ。 …

ごはん記録0407

アトピー ご飯 〔食事記録〕 ししゃも トマト肉じゃが ニラ玉

2021/04/21   -食事

こんにちは。 食事記録です。 ししゃも トマト肉じゃが ニラ玉 鶏肉と野菜の黒ゴマ和え ぬか漬け ごはん   ししゃもは生協で購入した冷凍品。 手軽で美味しいから、最近よく買っています。 & …

不妊治療

アトピー 脱ステと不妊治療 3回目体外受精 ⑥ 着床判定

2021/04/20   -不妊治療

3回目の体外受精、6回目の通院記録です。   この日は着床判定日。 BT5日目です。(移植日がBT0日)   いつも通り、まずは採血。 今日は診察だけみたい。   診察中 …

hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 指

2021/04/19   -脱ステ 肌記録

こんにちは。 今日はいい天気で気持ちがいいのですが、朝からやる気がでませんでした。 7時半ぐらいから9時ぐらいまでダラダラ。 なんとなく寝不足感もあって、ボーっとしていました。 なんとか掃除をして、毛 …

ごはん記録0406

アトピー ご飯 〔食事記録〕 鱈のバルサミコきのこソース れんこんの梅おかか和え

2021/04/18   -食事

こんにちは。 食事記録です。 鱈のバルサミコきのこソース れんこんの梅おかか和え サラダ 玉子スープ ごはん   鱈のバルサミコきのこソースは 塩胡椒をして、グリルで焼いた鱈に 玉ねぎ・えの …

昼ごはん3-21

アトピー ご飯 〔昼食記録〕 ホタルイカの炊き込みご飯 カオマンガイ

2021/04/17   -食事

こんにちは。 お昼ご飯の記録です。             唐揚げ ホタルイカの炊き込みご飯 野菜スープ   唐揚げはオーブンを使 …

ごはん記録0405

アトピー ご飯 〔食事記録〕 豆腐入り鶏ハンバーグ 菊芋のごま和え 

2021/04/17   -食事

こんにちは。 食事記録です。 豆腐入り鶏ハンバーグ 菊芋のごま和え ほうれん草の和え物 豆乳スープ ごはん   豆腐入り鶏ハンバーグは 鶏むねミンチ・絹豆腐・玉ねぎ・塩・胡椒・片栗粉で作りま …

おやつ3-30

グルテンフリー へたおやつ記録 チーズ蒸しパン いちじくクッキーサンド なめらかチョコプリン

2021/04/16   -おやつ

こんにちは。 最近へたおやつのレシピで作った、おやつ記録です。 アトピー 身体に優しい 手作りお菓子 レシピ本〔へたおやつ〕がオススメ         &nbs …