アトピー 手作りお菓子 〔米粉バナナケーキ〕

2020/02/22   -おやつ

アトピーに白砂糖や、マーガリンなどのトランス脂肪酸は大敵ですよね。 白砂糖とトランス脂肪酸が特にアトピーに良くないと感じています。 手作りのお菓子は安心ですね。食べ過ぎは注意です! 超簡単!もちもち米 …

hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

2020/02/22   -脱ステ 肌記録

今日は朝から痒くて、ストレスでグズグズしてしまいました。 最近起きると手に水疱が出来ているのが気になる。 背中、お腹、足の付け根、首、膝裏が汁っぽくて臭くて嫌な感じ。 顔は少し調子がいい。目が二重にも …

ナチュラルクリニック21 アトピー 脱ステ 入院記録 ② 初日

2020/02/22   -入院記録

こんにちは。なおえです。 今日はナチュラルクリニック21で入院していた時の初日の記録したいと思います。 覚えている限り、、、! 入院初日 昼過ぎに予約をしてあったので、早朝から自分の運転でむかいました …

hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

2020/02/21   -脱ステ 肌記録

今日は首と肩の記録。 首はステロイドを一番使っていた場所。 脱ステして、入院後はステロイドを使っていた時よりいい状態でした。 またぶり返してしまって辛いです。 車を運転する時の車線方向だけで痛みます! …

アトピー ごはん 〔食事記録〕塩豆腐

2020/02/21   -食事

こんにちは。なおえです。 今日もいつかの食事記録です。 ぶりの照り焼き塩豆腐のカプレーゼ風野菜スープごはん アトピーさんは乳製品を控えている人が多いですよね。 けどチーズ食べたくなりませんか? そんな …

ナチュラルクリニック21 アトピー 脱ステ 入院記録 ① 入院するまで

2020/02/20   -入院記録

もうすぐ入院してから3年がたとうとしていますが、、、 2017年に約3ヵ月間、岐阜県高山市にあるナチュラルクリニック21に入院していました。 今また症状がでてしまっていますが、入院して本当に良かったと …

アトピー ご飯 日々の食事

2020/02/20   -食事

脱ステを始めてから、食事にもとても気を遣うようになりました。 化学調味料は基本的につかっていません。 白砂糖・乳製品も家では食べないようにしています。 小麦粉もできるだけ控えていますが、フライなどたま …

hadakiroku

今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録

2020/02/19   -脱ステ 肌記録

本日のお肌の状態。腕と手。 赤くなっていて、痒くとじんわり汁がでてきます。 顔は目の周りがガサガサで目が開きません。 脚もガサガサ、首は汁がでそうな感じ。 まともなのはお尻ぐらいかな?少し傷はあります …

はじめまして。

2020/02/19   -自己紹介

はじめまして。 アラサー女のなおえと申します。 脱ステを始めてもうすぐ3年になります。 肌の状態、食事、今まで試した治療法などを記録していきたいと思います。 アトピー脱ステ歴 生後数カ月からアトピー発 …